Hyaluronsäure Pulver zum einnehmen

Hyaluronsäure, auch bekannt als Hyaluronan, ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der in großen Mengen in Haut, Bindegewebe und Gelenkflüssigkeit vorkommt. Diese Substanz spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit und Elastizität der Haut sowie der Gesundheit der Gelenke.

Bei der Einnahme von Hyaluronsäure als Nahrungsergänzungsmittel gibt es zahlreiche Vorteile für die Gesundheit. Zum einen kann die Einnahme von Hyaluronsäure dazu beitragen, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern und das Auftreten von Falten und feinen Linien zu reduzieren. Darüber hinaus kann die regelmäßige Einnahme von Hyaluronsäure die Gelenkgesundheit fördern, indem sie die Gelenkflüssigkeit unterstützt und die Gelenkbeweglichkeit verbessert.

Zusätzlich kann Hyaluronsäure zum einnehmen auch bei der Regeneration von verletztem Gewebe und bei der Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungen helfen. Darüber hinaus wird Hyaluronsäure auch zur Behandlung von bestimmten Augenproblemen wie Trockenheit und Reizungen eingesetzt.

Insgesamt kann die Einnahme von Hyaluronsäure als Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, die Gesundheit von Haut, Gelenken und Augen zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. 

 

FRÜHSTÜCKSREZEPT
Ein gutes, nahrhaftes FRÜHSTÜCK ist die schönste MAHLZEIT des Tages. 
Es regt den STOFFWECHSEL an, und wenn Sie eins der köstlichen Rezepte hier zubereiten, werden Sie keine Zwischenmalzeiten vor dem MITTAGESSEN mehr benötigen.
BIRCHER MÜSLI MIT HEIDELBEEREN
Und Hyaluronsäure
Für 2 Personen
100 g Kernige Haferflocken 
200 ml Apfelsaft 
1 roter Apfel, entkernt
1 EL Zitronensaft 
2 EL geröstete Haselnüsse, gehackt
1/2 TL Zimtpulver 
100 g Bio- Naturjogurt 
2 EL Honig ( nach Belieben)
75 g frische Heidelbeeren
0,5 g Hyaluronsäure Pulver 

1 HAFERFLOCKEN und APFELSAFT in eine Schale geben, mit Frischhaltefolie abdecken und etwa 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank einweichen.

2  Den APFEL reiben oder raspeln und mit dem ZITRONENSAFT vermischen, damit er nicht  braun wird.

3 APFEL, NÜSSE, HYALURONSÄURE PULVER und ZIMT  unter die  HAFERFLOCKEN rühren. 

4 Die Mischung auf 2 Schalen verteilen und den JOGURT draufgeben. Nach Belieben mit HONIG beträufeln, mit den HEIDELBEEREN ergänzen und servieren.

 

 

Viel Freunde Beim Ausprobieren und genießen ;-)